Apa Itu Rutinitas: Pengertian dan Pentingnya Rutinitas

04 September 2022

Masing-masing orang tentunya memiliki kegiatan dan dilakukan secara berulang setiap harinya. Kegiatan tari dilakukan secara rutin serta tidak berubah dan ini merupakan hal yang dikenal dengan apa itu rutinitas.

Banyak aspek kegiatan yang termasuk dalam rutinitas ini seperti bekerja, membersihkan rumah, dan lainnya. Rutinitas merupakan tugas yang perlu untuk dikerjakan supaya manusia bisa hidup dengan teratur.

Jadi jika ditanya apa itu rutinitas kerja merupakan aktivitas bekerja yang kamu lakukan setiap harinya. Sebutan rutinitas ini sangatlah bergantung pada kegiatan yang dilakukan setiap harinya.

Sebenarnya Rutinitas Itu Apa & Pentingnya Rutinitas

Rutinitas mencakup berbagai macam aktivitas harian manusia dan dilakukan dengan terus-menerus tanpa mengalami perubahan.

Baca juga: 6 Coffee Shop Menteng Cozy Harga Terjangkau

Rutinitas tergolong penting karena jika tidak dijalankan bisa membuat pekerjaan menumpuk, banyak masalah, tidak teratur, hilang kebersihan dan kerapian, dan lainnya.

Adapun alasan terkait pentingnya rutinitas sebagai berikut.

1. Hidup menjadi teratur

Rutinitas harian semacam membersihkan rumah penting guna menciptakan suatu lingkungan menjadi nyaman serta bersih. Hal ini karena termasuk dalam aspek penting yang memang harus dikerjakan.

2. Lebih produktif

Mengawali hari dengan rutinitas tentunya membuat seseorang menjadi produktif. Jadi setiap tugas maupun pekerjaan dapat diselesaikan tepat waktu. Tentunya kamu akan lebih mudah dalam menggapai kesuksesan.

3. Manajemen waktu

Manajemen waktu memberikan suatu manfaat besar pada kamu guna menyelesaikan pekerjaan dengan tepat waktu. Tentunya dengan manajemen yang baik akan menjadi salah satu faktor penentu dalam kesuksesan seseorang.

Baca juga: 14 Rekomendasi Nama Cafe yang Unik dan Lucu

4. Rutinitas Untuk Meningkatkan Produktivitas

Setelah mengetahui apa itu rutinitas maka berikut ini cara mengenai bagaimana membangun rutinitas yang bisa meningkatkan produktivitas harianmu.

5. Bangun tidur pada waktu yang sama

Bangun pentung merupakan hal penting guna memulai hari. Akan tetapi sesuaikan jam tubuhmu dengan waktu bangun. Jam tubuh yang bagus akan membuat tubuh secara otomatis tidur serta bangun pada waktu yang serupa setiap harinya.

6. Jangan langsung bermain handphone

Penting untuk dipahami mengenai apa itu rutinitas dan prioritas. Saat bangun tidur terkadang kami langsung bermain gadget dan terkadang itu telah menjadi rutinitas.

Padahal benarnya bermain gadget bukanlah suatu prioritas karena itu akan membuat kamu jauh dari kata produktif. 

Baca juga: Rekomendasi Wisata Purbalingga yang Wajib Kamu Kunjungi

Maka kamu harus bisa membedakan mana rutinitas yang kurang baik dan prioritas. Hindari bermain gadget karena itu adalah prioritasmu untuk meningkatkan produktivitas.

7. Sarapan yang sehat

Salah satu rutinitas yang sering diabaikan padahal itu sangat berguna dalam meningkatkan produktivitas adalah sarapan pagi.

Sarapan pada pagi hari tidak hanya memberikan makan untuk perut namun juga otak. Sarapan sehat serta bernutrisi tinggi akan membuat otak menjadi mudah bekerja. Bahkan kamu akan lebih banyak memiliki tenaga dalam memulai hari.

8. Olahraga pagi

Otot tubuh memerlukan pemanasan sebelum berkegiatan maka sempatkan untuk berolahraga ringan di pagi hari.

Baca juga: Google Luar Negeri: Alamat URL di Tiap Negara

Hal tersebut berguna dalam mencegah kram serta pegal-pegal ketika bekerja terutama untuk kamu yang duduk di depan komputer maupun laptop dalam jangka waktu yang tergolong lama. 

Tidak perlu melakukannya terlalu lama hanya perlu peregangan sekitar 15-20 menit saja.

9. Lakukan afirmasi positif

Afirmasi positif dapat dilakukan dengan menanamkan pikiran baik di dalam diri kamu. Afirmasi positif setiap hari membuat otak beranggapan jika pikiran tadi nyata. Jadi mulai biasakan diri melakukan rutinitas ini supaya bisa terhindar dari pikiran negatif.

10. Catat apa yang dilakukan kemarin

Menulis apa yang telah dilakukan di hari sebelumnya nyatanya bisa membantu kamu dalam merancang serta merencanakan kegiatan pada hari itu.

Baca juga: Rumah Kost Sederhana Tapi Menawan Untuk Mahasiswa

Rutinitas tersebut tidak hanya memiliki tujuan dalam meningkatkan produktivitas akan tetapi bisa membuat kamu menilai lagi soft skill dan hard skill yang dimiliki.

Kamu dapat mencatat pada buku maupun jurnal kecil mengenai kegiatan kemarin yang belum serta harus dilakukan.

11. Buat prioritas

Untuk kamu yang memiliki banyak kegiatan maka pikirkanlah yang menjadi prioritasmu. Tentunya dengan membuat prioritas tadi, kamu dapat memusatkan energi serta pikiran di dalam satu pekerjaan.

Itu akan berdampak pada hasil pekerjaan lebih memuaskan dan maksimal. Jadi setelah menyelesaikan pekerjaan bisa langsung beralih pada pekerjaan selanjutnya.

Baca juga: Rumah Kost Sederhana Tapi Menawan Untuk Mahasiswa

12. Tentukan batasan waktu pada setiap kegiatan

Tentunya dengan menentukan batasan waktu pada setiap kegiatan, kamu dapat memperkirakan perihal banyak kegiatan yang dapat dilakukan pada hari itu.

Perencanaan kegiatan dengan jelas membuat kamu lebih termotivasi dalam menyelesaikannya secara tepat waktu. Tidak hanya menuliskan perihal batasan waktu pekerjaan. Namun kamu juga menuliskan rutinitas dan hal lainnya guna meningkatkan produktivitas.

Jadi setelah mengetahui apa itu rutinitas dan cara memanfaatkannya guna meningkatkan prioritas. Maka sebaiknya untuk kamu yang tertarik dalam meningkatkan produktivitas kerja sebaiknya cari lokasi atau tempat tinggal yang dekat dengan kantor.

Jika merasa bingung maka Idkos.com merupakan solusi untuk mencari tempat kos yang dekat dengan tempat kerja secara mudah.

Rekomendasi Kost

Berita Terkait